El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua. Representa tres cuartas partes del cerebro y del corazón, y más del 80% de los pulmones. ¿Sabés la importancia de la hidratación? Todos sabemos que se trata del hábito saludable más simple de todos. Tan simple, que a veces nos olvidamos y hasta nos cuesta hacerlo. Pero...

Todos sabemos que el queso está delicioso y además tiene muchos beneficios para la salud. Tan sólo una porción diaria de queso nos puede proporcionar el aporte lácteo que necesitamos para estar sano. El queso es un elemento importante dentro de una alimentación completa y equilibrada. Para elaborarlo se elimina el agua de la leche, por lo que el...